Theo thống kê, hơn 80% dân văn phòng tại Việt Nam gặp phải các vấn đề như đau lưng, mỏi cổ, và căng thẳng kéo dài do thói quen ngồi nhiều và ít vận động. Đặc biệt, tỷ lệ mắc các bệnh lý mãn tính như thoái hóa đốt sống...
Trong cuộc sống hiện đại, rất nhiều người than phiền về cảm giác đau mỏi, nặng nề vùng lưng dưới – đặc biệt khi thay đổi thời tiết, đứng lâu, ngồi nhiều hoặc khi trời trở lạnh. Nhưng bạn có biết không? Theo quan điểm của Đông y, lưng không đơn...
Giữa đất nước Maroc xa xôi, từng bước quyền, từng tiếng hô dõng dạc vang lên không chỉ là âm thanh của luyện tập – mà là nhịp đập của một trái tim mang tên Việt Nam. Từ tấm áo giản dị thêu dòng chữ “Giao Long Võ Đạo – Việt...