Nguyên tắc tập luyện

Khí công là một phương pháp rèn luyện sức khỏe, giúp cải thiện tinh thần và sức đề kháng của con người. Để đạt được kết quả tốt nhất trong quá trình tập luyện khí công, thì việc tuân thủ theo những nguyên tắc là rất quan trọng, đó là...