Thận chủ việc tàng trữ tinh. Thính giác bắt nguồn ở thận. Thiên "Linh khu. Mạch độ" viết: "Thận khí thông ra tai. Thận khí điều hòa thì tai nghe rõ ngũ âm (Thận khí thông ư nhĩ, thận hòa tác nhĩ năng vân ngũ âm dỉ)". Nếu thận khí...
Tập Khí Công rất tốt cho những người bị bệnh dạ dày, đường ruột. 90% ca bệnh dạ dày đường ruột, táo bón chỉ luyện tập trong hai, ba tuần là thấy kết quả. Đó là vì Dưỡng khí công dùng phương pháp thở bụng, hô hấp sâu, như vậy có...
Bạn có biết rằng, chỉ cần hơi thở không đúng cách, cơ thể bạn sẽ gặp hàng loạt vấn đề? Phổi – cơ quan chủ khí của chúng ta – nếu bị yếu sẽ dẫn đến: - Ngạt mũi, nước mũi chảy không ngừng. - Khản giọng, mất tiếng, hen suyễn. - Ho...