
BỊ BỆNH DẠ DÀY, ĐƯỜNG RUỘT CÓ NÊN TẬP DƯỠNG KHÍ CÔNG KHÔNG
Tập Khí Công rất tốt cho những người bị bệnh dạ dày, đường ruột. 90% ca bệnh dạ dày đường ruột, táo bón chỉ luyện tập trong hai, ba tuần là thấy kết quả. Đó là vì Dưỡng khí công dùng phương pháp thở bụng, hô hấp sâu, như vậy có thể tăng khả năng thăng giáng của cơ hoành và biên độ phập phồng lên xuống của cơ bụng, từ đó có tác dụng xoa bóp dạ dày, ruột.
Khí và thế của sự xung động còn làm bóp khả năng nhu động của đồng quả trượt, cho nên cơ tăng khả năng giúp tiêu hóa, tăng cường quá trình vận hóa của tỷ, mang lại hiệu quả rõ rệt.
Tin bài liên quan

Vai Trò Của Thận Trong Tàng Tinh, Thính Giác và Chức Năng Bài Tiết
Thận chủ việc tàng trữ tinh. Thính giác bắt nguồn ở thận. Thiên "Linh khu....

BÍ MẬT CỦA HƠI THỞ KHỎE MẠNH
Bạn có biết rằng, chỉ cần hơi thở không đúng cách, cơ thể bạn sẽ...

MỐI QUAN HỆ GIỮA KHÍ VÀ CÁC KHÍ QUAN
Khí và các khí quan có mối liên hệ chặt chẽ trong cơ thể con...

Một ngày tràn ngập năng lượng thiện lành tình huynh đệ chi giao của Đại Võ Sư Huỳnh Anh Hải cùng Đại Võ Sư Karate Minh Nguyên tại California
Cùng người huynh đệ chí cốt tập luyện giữa khung cảnh tuyết trắng tinh khôi,...