BỊ BỆNH DẠ DÀY, ĐƯỜNG RUỘT CÓ NÊN TẬP DƯỠNG KHÍ CÔNG KHÔNG

Tập Khí Công rất tốt cho những người bị bệnh dạ dày, đường ruột. 90% ca bệnh dạ dày đường ruột, táo bón chỉ luyện tập trong hai, ba tuần là thấy kết quả. Đó là vì Dưỡng khí công dùng phương pháp thở bụng, hô hấp sâu, như vậy có thể tăng khả năng thăng giáng của cơ hoành  và biên độ phập phồng lên xuống của cơ bụng, từ đó có tác dụng xoa bóp dạ dày, ruột.

Khí và thế của sự xung động còn làm bóp khả năng nhu động của đồng quả trượt, cho nên cơ tăng khả năng giúp tiêu hóa, tăng cường quá trình vận hóa của tỷ, mang lại hiệu quả rõ rệt.